4 pares de zapatos que no te pueden faltar esta temporada (FOTOS)
Los mejores tonos de cabello para pieles morenas (FOTOS)
Consejos para adelgazar mientras haces la compra
¿Cómo se sienten los solteros en las fiestas navideñas?
'The Croods: A New Age', la película familiar ideal para Acción de Gracias
Empanadas fritas de picadillo de cerdo por Ana Patricia Gámez (RECETA)
Siempre Mujer
La pelota de ejercicio, ¡tu nueva arma!
7 de enero de 2013
Cargando...
Hay una herramienta que podrías estar usando para combatir la flacidez, pero que seguramente no lo estás haciendo. “La pelota de ejercicios es subestimada porque mucha gente piensa que es buena solo para los ejercicios de abdominales”, dice Nedra López, la copropietaria del Studio by Remorca Fitness en la ciudad de Nueva York. En esta galería te enseñamos cómo hacer sus innovadores ejercicios. Una vez veas los resultados, no querrás volver a hacer tus rutinas en la alfombrilla.
Texto: Jenna Autuori-Dedić
Comentarios