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Siempre Mujer
Ejercicio sencillo para un abdomen plano (VIDEO)
15 de febrero de 2015
Para conseguir un abdomen plano y definido, no necesitas pasarte horas en el gimnasio. Encuentra diez minutos en tu rutina diaria en los que puedas dedicarte a realizar este ejercicio y los resultados no tardarán en llegar.
Repite el mismo movimiento que este video te muestra y pon atención en que tu espalda esté bien pegada al suelo.
¡Anímate!
Foto: YouTube
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