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5 hábitos sencillos para eliminar la grasa de la cadera (VIDEO)

Uno de los lugares donde primero se acumula la grasa en el cuerpo de las mujeres es la cadera. Y como todas sabemos, una vez se concentra en ese lugar, es muy difícil de eliminar.

Recurrimos a dietas de todo tipo y hacemos ejercicios que muchas veces no llegan a ser del todo efectivos porque no están enfocados en eliminar la grasa de la cadera.

Pero si este es tu caso, ¡no te rindas! Existen 5 sencillos hábitos que ayudarán a atajar este problema sin conllevar un gran esfuerzo.

Las chicas de Salud 180 nos dan las claves en el siguiente video:  

 

 
Foto: iStock
 
 
 
 
 
 

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