Infusión de piña y jengibre para bajar de peso (VIDEO)

14 de septiembre de 2016

Por: Rocío Chacón Gómez

Comer porciones grandes, ingerir bebidas azucaradas, dormir poco tiempo y por supuesto saltarse algunas comidas son “pecados capitales” que impiden bajar de peso.

Reducir tallas es el propósito de cientos de mujeres como tú. No es fácil seguir al pie de la letra una dieta ni mucho menos ser disciplinada a la hora de ir al gym o bien salir a correr todas las madrugadas. Sin embargo, por tu salud tienes que hacerlo.

Para ayudarte a que lleves una dieta saludable que te permita eliminar el sobrepeso, combínala con esta infusión de piña con jengibre.

Antes de prepararlo tienes que saber que esta fruta funciona para eliminar el exceso de líquido en el organismo. Asimismo, gracias a su bajo contenido de calorías y a que está compuesta en gran parte de agua, es un alimento que puedes consumir sin aumentar las calorías que recibe tu cuerpo. En tanto que, el jengibre reduce la inflamación, aumenta la serotonina, lo que interviene en el control del apetito y evita que sigas comiendo.

Prepara esta bebida en menos de 2 minutos. ¡Hazlo! Los resultados los notarás pronto.