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Mamá y bebé se ejercitan juntas (VIDEO)

Si acabas de ser mamá y sientes que todo tu tiempo ahora está dedicado a tu bebé, este tierno video te muestra una rutina de ejercicios para saber cómo ejercitarte junto a tu pequeño.

Ser mamá es una experiencia única, pero tras dar a luz no debes descuidar tu figura por falta de tiempo, siempre puedes encontrar unos minutos a lo largo del día, como hace esta mujer, para recuperar tu forma física.

Sentadillas, abdominales, flexiones… ¡todo es posible de este modo!:

 
Foto: Youtube
 
 
 
 
 
 

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