vida sana | Siempre Mujer

Tag: vida sana

Diferencias entre prebióticos y probióticos

Los prebióticos y probióticos son microorganismos necesarios para el buen ...

Síntomas de que padeces anemia

La anemia es una enfermedad causada por una falla en los glóbulos rojos, ...

Ansiedad por comer: qué es y cómo combatirla

La ansiedad por comer es un comportamiento que usualmente es activado por ...

Cómo controlar los celos

Controlar los celos puede sonar como una misión casi imposible para las ...

Cinco increíbles beneficios de caminar

Caminar es el ejercicio ideal para todos: es accesible, no requiere de equipo ...

Tips fáciles para beber más agua aunque no te guste

Aunque se dice fácil, beber agua puede ser una misión imposible si no ...

Elimina toxinas desde casa con esta sauna infrarroja

¿Acaso hay algo más relajante que disfrutar de las bondades de una sauna? ...

Frutas y vegetales con mayor contenido de agua

Beber agua se dice fácil, pero, para muchas personas, es algo muy complicado ...

Tai Chi: beneficios de la meditación en movimiento

Aunque el tai chi se originó como un arte marcial en la antigua China, ...

Conoce todo sobre el método anticonceptivo sin hormonas

Después de tomar pastillas anticonceptivas por más de 12 años, tener ...

Practica la alimentación consciente y mejora tu salud

Para saber qué es la alimentación consciente –o mindfulness eating– ...

Estas apps te ayudan a cuidar tu figura ¡bailando!

Si eres latina, seguramente amas bailar. Y si no, este es el momento perfecto ...

“Estamos en una época muy peligrosa de la pandemia”: Dr. Gabriel Escobar

Si crees que la pandemia está llegando a su fin, te tenemos noticias: expertos ...

Alimentos que destruyen tu sistema inmune

Nunca nos habíamos preocupado tanto por nuestro sistema inmune como hasta hace ...

¡Déjate de excusas! Cuida YA tu salud cardiovascular

Una mujer muere cada minuto a causa de una enfermedad cardiovascular. Así de ...

Pierde peso tras las fiestas y elimina toxinas

Además de los cálidos momentos en familia y de por fin dejar atrás el 2020, ...

1 / 5